2025/05/01
わくわくWork
【わくわくWork】休養学
忙しいビジネスパーソンへ。心身の健康を守る「生理・心理・社会的休養」の実践法を紹介します。パフォーマンス向上の鍵は“戦略...
2025/04/01
セミナー
【セミナー情報】マインドフルネスとセルフコンパッション
ご好評につきまして、マインドフルネスとセルフコンパッションのセミナーを特別開催します。マインドフルネス（今この瞬間に意識...
2025/04/01
わくわくWork
【わくわく Work】マインドフルネス
マインドフルネスをご存知ですか？
マインドフルネスは、過去や未来ではなく、今この瞬間に意識を集中させる心の状態です...
2025/03/17
セミナー
【セミナー報告】マインドフルネスとセルフコンパッション
2025年3月15日、9:30～11:30に京都経済センターで、ビジネスパーソン向けのマインドフルネスとセルフコンパッシ...
2025/03/12
セミナー
【セミナー情報】マインドフルネスとセルフコンパッション
弊社所属の産業医によるセミナーです。前回に引き続き、マインドフルネスとセルフコンパッションのセミナーを行います。医療者は...
2024/11/28
セミナー
【セミナー情報】マインドフルネスとセルフコンパッション
弊社所属の産業医によるセミナーです。セルフコンパッションとマインドフルネスは、どちらも精神的健康とウェルビーイングの向上...