2024/11/28
セミナー
【セミナー情報】マインドフルネスとセルフコンパッション
弊社所属の産業医によるセミナーです。
セルフコンパッションとマインドフルネスは、どちらも精神的健康とウェルビーイングの向上に寄与する重要な概念です。これらを実践することで、自己受容が促進され、ストレス対処能力が向上し、より豊かな人生を送ることができるようになります。
お知らせ
2024/11/28
セミナー
弊社所属の産業医によるセミナーです。
セルフコンパッションとマインドフルネスは、どちらも精神的健康とウェルビーイングの向上に寄与する重要な概念です。これらを実践することで、自己受容が促進され、ストレス対処能力が向上し、より豊かな人生を送ることができるようになります。